Bandă de măsurat pentru slăbire. Cântărește persoana sau banda de măsurat, ce să alegi ?

Pagina principala Cântărește persoana sau banda de măsurat, ce să alegi?

Când luați decizia de a începe un program de slăbire și de a pierde în greutate, ați dori să fie atât rapid cât și durabil. Din păcate, acest lucru nu este nici realist, nici de dorit.

Cu o reechilibrare a alimentelor care nu scade sub kcal pe zi și nu provoacă nici foame, bandă de măsurat pentru slăbire deficiențe, pierdem în medie g până la 1 kg pe săptămână. Acesta este motivul pentru care în primele câteva săptămâni pierderea în greutate nu este suficientă pentru a fi vizibilă.

Pentru a vă evalua cel mai bine pierderea în greutate, asigurați-vă că utilizați un cântar de baie fiabil uneori este necesar să achiziționați unul nou la începutul programului. Mușchiul cântărește mai mult decât grăsimea și există variații semnificative ale apei, care uneori pot explica de ce nu slăbești, dar că silueta ta este rafinată. NB: Ce să credem despre soldurile de impedanță?

Bilanțele de impedanță oferă informații suplimentare despre greutate, cum ar fi procentele de grăsime corporală, masa slabă a corpului și apa din corp. Ar putea fi interesant să dețineți unul. Din păcate, acestea sunt încă foarte scumpe, analiza rezultatelor nu este neapărat ușoară și nu este întotdeauna de încredere.