Ce sucuri sa bei ca sa slabesti. 9 mâncăruri și băuturi care trebuie să dispară din bucătăria ta, dacă vrei să slăbești
Testimoniale Juiceit!
Slăbeşte rapid cu sucuri naturale!
Did you Loveit? Cam asa mi-am spus in gand dupa ce am coborat de pe cantarul inteligent din cabinetul medicului nutritionist Luminita Florea. Cura de 3 zile cu sucuri si-a facut din plin treaba: m-a detoxifiat, m-a subtiat si m-a convins ca trebuie sa fac sport mai intens. Dupa 3 zile de dieta exclusiv cu sucuri de fructe si legume, avem asa: un kilogram si jumatate în minus la cantar, impartit în jumatate: 0,7 kg de grasime, respectiv 0,8 kg sunt masa musculara si apa vezi articol original.
Sucurile ma inspira sa mananc mult mai colorat si sa fiu mai implicata in alegerea alimentelor potrivite mie.
- Zona de slăbire
- Cele mai bune sucuri cu pulpa din ovaz pentru slabire si imunitate Toata lumea iubeste sucurile, dar tindem sa le cumparam din magazine.
- Slim secret centura de slabit
- Sucuri naturale care te ajuta sa slabesti. Uite ce trebuie sa bei! - KFetele
- Reproductivă Ești aici: Circulator Sucul de cartofi ajută la arsurile la stomac și cum să-l prepari corect?
Sunt familiarizata cu acest detox, l-am tinut de foarte multe ori, Alex abia asteapta sa il mai repete. Fetele de la Juiceit au mai multe programe de detox, pe site-ul lor vedeti ce vi se potriveste. Dupa cele 5 zile de Plant Power ma simt foarte bine, in primul rand nu m-am mai balonat, am scapat de retentia de apa si sunt extrem de fericita de rezultatul pe care l-am obtinut! Am reusit sa slabesc cel putin 1. Sucurile sunt gandite astfel incat sa aduca un aport important de nutrienti si dispare senzatia de foame.
Este super simplu de tinut, sucurile sunt numerotate, stiu exact cum sa le beau, le iau cu mine peste tot. De fiecare data dupa detox ma simt atat de bine si in general slabesc cam 2 kg. Sucul nr 6 e preferatul meu si il savurez, este delicious!!! Programele pot fi personalizate, tenul meu arata minunat dupa detox, ma simt mult mai usoara. Detoxul a venit ca un refresh pentru tot corpul, am dat un Restart corpului si imi face foarte bine!
suc de castravete | DIETA MEDITERANEANA
Foarte important este ca organismul trebuie pregatit inaintea unui program de dieta lichida. Si da, pot sa confirm si eu, te ajuta sa slabesti, am dat jos kg!
Imi place gustul sucurilor foarte mult, programul Skinny Bitch are calorii insa iti ofera aportul de vitamine si minerale necesar intr o zi, o sticla de suc verde se obtine in urma presarii a unui kilogram si jumatate de spanac si legume cu frunze verzi. DENISA MATEI: Programul New You este o infuzie de vitamine si minerale, contine toti nutrientii de care are nevoie corpul tau, am slabit 2 kg, am foarte multa energie, este foarte convenabil ca pot lua sucurile dupa mine, am redus mult si retentia de apa.
Me Happy! Ioana Ghinghina: "Nu imi vine sa cred cat de bine am fost azi! Nimic, nici durere de cap, nici lipsa de energie, nici ameteala, nimic… Azi e o zi in care programasem curatenia in casa si chiar ma asteptam sa-mi fie greu, caci stiti bine doamnelor ca la curatenie stam numai cu capul in jos.
Ei bine, toata treaba a fost cu mare spor. Vestea buna e ca am si slabit. In 3 zile am dat jos 1,5kg, deci sunt si mai motivata sa merg mai departe. Scaderea in greutate este una, tonusul mai bun si nivelul de energie crescut este al II-lea rezultat, tot aici am observat imbunatatiri la nivelul aspectului tenului.
Nu am avut vreodata probleme cu tenul, insa aceasta cura te ajuta din toate punctele de vedere din interior spre exterior: tenul e mai fresh, mai luminos. Beneficiile unui detox tinut din timp in timp, te ajuta atunci cand ai probleme cu balonarea, cand te simti obosita si lipsita de energie chiar si atunci cand ai dormit destul.
Cum sa slabesti 10 kg in 21 de zile - Suc pentru detoxifierea colonului
Beauty boost merge mana in mana cu beauty sleep. Departe de toate aceste rezultate, cele trei zile m-au ajutat sa imi reorganizez dieta spre una mai sanatoasa vezi articol original. Liviana Rotaru: "Ce am mai primit in urma acestor trei zile fara mancare solida? M-am simtit mai usoara, am pielea mai ce sucuri sa bei ca sa slabesti, am mai multa energie, nu am niciun fel de probleme digestive, dorm foarte bine, imi gestionez mult mai usor poftele alimentare, am abdomenul poate si mai plat decat inainte, nu retin apa.
Mai exact, nu doar ca am slabit putin in cele 5 zile, dar am continuat sa o fac si dupa aceea. Nu am mai avut aceeasi pofta de dulciuri in miez de noapte : vezi articol original Ceea ce m-a făcut sa vreau cu siguranta sa repet experienta este modul cum m-am ce sucuri sa bei ca sa slabesti la finalul curei : in viata ce sucuri sa bei ca sa slabesti nu m-am simtit atat de usoara.
Nu in sensul de slaba desi slabesti automat, chiar si numai prin prisma faptului ca elimini toata retentia de apa din corpeste pur și simplu o senzatie de usuratate in tot corpul pe care nu am mai simtit-o niciodata. Si inca un lucru important, te face sa realizezi cat de mult mancam noi, oamenii moderni, in general, in conditiile in care noua 4, in cele 3 zile doar cu sucuri, nu ne-a fost foame deloc.
Chiar daca nu se vede atat de tare pe cantar, atunci cand imbracati o pereche de blugi skinny sau un top mai scurt, veti simti ca burta nu mai exista, senzatia de balonare a disparut si sunteti mai usoare : " Ioana Chisiu: "Cand fetele de la Juiceit m-au intrebat cum m-am descurcat cu sucurile, le-am spus, fara sa stau sa ma gandesc, ca a fost o placere sa tin aceasta cura de detoxifiere, sucurile sunt atat de gustoase incat le bei din placere.
Preferatul meu e numarul doi din acest program, ce contine avocado, spananc, telina, pere, kale, lamaie si seminte de chia. Doamne, inghit in sec in acest moment cand ma gandesc la gustul yummy pastile garcinia cambogia pareri sucului.
Si cand mai adaugi ca ajuta organismul, mai scapam putin de celulita, ne curatam tenul si mai scadem si in greutate…. I plan to do a 1 detox day every week. I just think that my body asks for it now. Deconectata de la telefon si internet, am avut timp sa fac ce imi place cel mai mult: sa am grija de mine! Am savurat din plin mancarea gustoasa si sucurile delicioase pregatite de Ana si de Roxana, m-am incarcat de energia naturii ce sucuri sa bei ca sa slabesti, mi-am sarbatorit corpul cu excelente exercitii de Pilates cu Luminita iar diminetile si serile mi-au fost pline de yoga si meditatii cu Alexandra!
Mai bine de atat nu se poate! Va multumesc, oameni frumosi ce sunteti! La New You Retreat am petrecut 4 zile pline de liniste si sport, in care am avut grija de corpul meu si i-am oferit toate lucrurile de care a avut nevoie, cu foarte multa blandete. Am dormit, am meditat, am facut tot felul de masaje, am inotat, am facut yoga, am mancat sanatos.
Cum slăbeşti 5 kilograme în 10 zile | Dietă şi slăbire, Sănătate | southparkfestival.nl
Mi-am ajutat corpul sa o ia de la capat, intr-un colt de rai, departe de galagie. Asta inseamna ca in cele trei zile petrecute la Atra Doftana, într-un cadru natural de vis, cu privire spre lacul Doftana, mi-am inceput ce sucuri sa bei ca sa slabesti cu o sedinta de yoga, la pranz si dupamiaza am descoperit cat de solicitant dar mai ales eficient poate sa fie pilates-ul pe care pana recent nu il apreciam la justa valoareiar intre aceste activitati am facut si drumetii.
Am uitat de probleme si m-am concentrat pe… MINE. Si tare bine mi-a prins, pentru ca am ajuns acasa la daca bei apa calda cu lamaie dimineata slabesti mei, cu mai multa rabdare si disponibilitate emotionala.
Chiar daca aveam grija si in trecut in ceea ce priveste alimentatia si miscarea zilnica, ei bine dupa experienta New You Retreat, am inceput sa pun accent mai mare pe felul in care imi prepar mancare am achizitionat chiar un Thermomix : am inceput sa practic de 4 patru ori pe saptamana Pilates si acord o mai mare atentie hidratarii!
Conceptul New You Retreat m-a invatat sa ma ocup mai atent de mine, este un concept care te indeamna spre o dezvoltare sanatoasa, atat pe plan fizic cat si emotional! Well done girls! Un pariu cu mine, mai bine spus.
A fost o experienta in care am incercat sa vad daca rezist fara sa rontai ceva ce sucuri sa bei ca sa slabesti mese - asa că am ales sa am trei zile de regim cu sucuri - suprinzator, chiar am rezistat tentatiilor si nici n-am avut senzatia de foame, asa cum ma asteptam. A fost un pariu si cu rabdarea mea - obisnuita cu sporturi mai Cele trei zile au fost un bun prilej de a redescoperi că da, as putea sa meditez din cand in cand si acasa chestie pe care n-am mai slăbirea brutăriei de pe vremea facultatii vreau sa slabesc sanatos 20 kg de a-mi face noi prieteni.
Tonus mai bun, vreun kilogram în minus, piele mai frumoasa - a fost un pariu castigat, în cele din urma. Am baut sucuri delicioase si sanatoase, am făcut Pilates si Yoga zilnic si am participat la workshop-uri interesante. Locul ales, confortabil si inconjurat de natura, a completat experienta intr-un mod fericit. New You Retreat e o formula reusita de reechilibrare fizica si mentala, un rasfat ce sucuri sa bei ca sa slabesti.
Ceea ce a fost totusi, nou si surprinzatorceea a facut ca exerienta NYR sa fie apartea fost incredibila combinare a tututor acestor elemente: un loc de poveste, un regim aparte de mincare vegana si sucuri detoxifiante si nutritive; exercitii de Pilates sustinute de un antrenor care stie ca nimeni altul sa te motiveze si sa te incite sa ti depasesti limitele ; relaxarea si linistea induse de sesiunile de yoga…totul, incununat de sedinte de masaj in care ti se detensionau muschi despre care nu aveai habar ca exista in corpul ce sucuri sa bei ca sa slabesti Si, daca adaug la toate astea aportul grupului de participanti excellent selectionati amuzamentul, calitatea discutiilor si interactiunea umana interesantacred ca sint indreptatita sa spun ca NYR a insemnat, cu adevarat, o experineta pe care as repeta o cit de curind!
Am incercat ambele meniuri, cu sucuri si vegan, ambele delicioase si mai satioase decat m-am asteptat, si m-am intors acasa de fiecare data cu kg mai putin, o piele mai curata, multe idei si energie. M-am bucurat de sesiunile de pilates, yoga, meditatie pe care nu le practic in mod normal si workshopurile pe teme interesante si cu speakeri deosebiti. Dar mai mult decat atat, m-am bucurat de compania minunata a celorlalti participanti, de caldura si prietenia organizatorilor si de natura. Fiecare retreat e un rasfat complet pentru trup, minte si suflet, o pauza delicioasa de la ritmul agitat al vietii, si pentru ca merit - promit sa revin!
S-a dovedit a fi intr-adevar ceva diferit dar mai ales prin prisma oamenilor pe care i-am intalnit acolo. Atmosfera, mancarea, sucurile, spatiul si activitatile in aer liber au facut diferenta. Orele de yoga au fost preferatele mele dar si momentele relaxante in jurul ce sucuri sa bei ca sa slabesti mai ales in serile superbe de toamna tarzie cand soarele strapunge norii si ceata de pe lacul care se deschide in fata noastra.
Evident am revenit si in urmatoarele evenimente organizate de minunatele Roxana si Ana si de fiecare data am fost incantata de noi activitati, workshop-uri, de retete noi atat de frumos prezentate.
Ce face un retreat? Face bine mintii, sufletului, corpului, tie. Te invata sa faci diferenta intre ce iti prinde bine si ce iti face rau, sa vezi pe pielea ta la propriu si sa simti cum corpul tau iti multumeste pt momentele de bine pe care i le-ai oferit.
Acestea au fost motivele pt care am hotarat sa ma bucur de un retreat iar si iar si Ma voi intoarce de fiecare data cand voi avea nevoie de o pauza. Multumesc Juiceit pt bucuria de a face parte din familia voastra! Din cand in ce sucuri sa bei ca sa slabesti trebuie să ne facem timp pentru noi, să ne reamintim că trebuie să facem miscare- sanatoasa si delicata - iar Luminita si orele ei de Pillates ne ajuta in acest sens, sa ne reamintim ca suntem cu totii conectati la natura - blanda sau salbatica - iar Alexandra si orele ei de yoga fac putina lumina în noianul de ganduri mai mult sau mai putin benefice cu care ajungem acolo.
Sa ne reamintim să manancam constient - colorat, atent, diferit, indraznet - Ana si Roxana sunt acolo sa ne indrume si invete sa privim mancarea dintr-un alt unghi, mai putin conventional, dar delicios.
Imi place faptul ca faci parte dintr-o comunitate de oameni cu aceleasi preocupari ca si tine, ca poti impartasi din experientele tale si invata din ale lor. Si, nu ce sucuri sa bei ca sa slabesti ultimul rand, îmi place vibratia pozitiva care se creeaza acolo, pe care o simti mult timp dupa ce te intorci acasa si pentru care sunt oricand gata sa ma reintorc!
Am simtit pentru prima oara ca ma regasesc si ma recunosc dupa prima zi de curatare si eliberare a tensiunilor din corp si minte.
Locatia, activitatile de yoga si pilates cu Luminita care s au completat foarte bine, regimul alimentar si mai ales energia organizatoarelor au creat o atmosfera de neuitat si neaparat de repetat! Mi-au placut mancarea sanatoasa, activitatile fizice si orele de meditatie — lucruri pe care incerc sa le transform in obiceiuri si in viata de zi cu zi. Ma ajuta faptul ca acum stiu care este starea de bine la care ajungi cand ai grija de femeia din tine in toate aspectele ei.
Intr-un cuvant: uluitoare. Am invatat ca daca mananci sanatos, asta nu te obliga sa fii vegetarian. Mancarea sanatoasa inseamna sa fii atent la ce consumi si mai ales, la cat consumi.
Doza face otrava. Am invatat ca mindfulness-ul nu tine de religie sau de ezoteric, ci e strict o metoda de a te face sa fii mai atent la ceea ce traiesti, la a trai in prezent.
