Cele mai bune plante medicinale pentru slabit
Desigur, atunci când îţi propui dieta stockholm pe zile slăbeşti, o dietă echilibrată, fără dulciuri şi băuturi acidulate e obligatorie pentru că nimeni nu va slăbi vreodată doar cu o plantă minune, mâncând tot ceea ce pofteşte.
Acestea sunt cele 5 plante medicinale care grăbesc procesul de slăbit: Păpădia Păpădia funcţionează ca un diuretic natural, extrem de important în diete fiindcă te ajută să elimini toate toxinele din organism. Ghimbirul Despre beneficiile ghimbirului ştim deja foarte multe, dar în slăbit chiar este o plantă care face minuni.
Ghimbirul accelerează metabolismul, îmbunătăţeşte digestia, arde grăsimile şi reglează glicemia. Coada calului Dacă reţii apă, atunci un remediu eficient este un preparat cu coada calului. Tulpina este partea pe care trebuie să o foloseşti pentru un efect mai bun.
Ceaiul roşu De fapt, ceaiul roşu provine din aceeaşi plantă ca ceaiul verde, cu diferenţa că cel roşu trece printr-un proces de fermentaţie mai lung.
De aceea, acest ceai este mai stimulant metabolic pentru persoanele care vor să scape de kilogramele în plus.
🍀 Dieta cu apa 🌊 Poti slabi 12 kg intr-o luna - Eu stiu TV
Dacă ai probleme cu somnul, atunci cele mai bune plante medicinale pentru slabit mai bine să-l eviţi. Ceaiul verde E probabil mult mai popular decât celelalte plante şi nu degeaba.
Există însă câteva care, alături de o alimentaţie sănătoasă şi bineînţeles de câteva ore de sport pe săptămână, vă pot ajuta să scăpaţi de kilogramele în plus. Atenţie însă, plantele nu vor face minuni dacă nu ţineţi regim şi dacă nu faci mişcare! Cofeina, în doze mari, stimulează arderea grăsimilor şi îţi oferă energie, daca ţii un regim hipo-caloric. Există studii care au demonstrat că guarana ajută la slăbit. Frunzele de aloe — se află în topul plantelor de slăbit.
Ceaiul verde arde grăsimile şi minimizează retenţia de apă în corp. Cum foloseşti plantele medicinale pentru slăbit?
- WhatsApp Ceai verde si scortisoara Foarte multe persoane doresc sa aiba o silueta frumoasa fara a merge regulat si intens la sala de gimnastica.
- Top 10 cele mai eficiente ceaiuri din plante medicinale pentru slabit - BodyGeek
- PRO SI CONTRA Contine un amestec de ingrediente naturale pentru accelerarea metabolismului: rooibos, ceai verde, ananas, ginseng siberian, mar etc Stimuleaza arderea grasimilor si inhiba pofta de mancare Are o aroma delicioasa de ananas Nu este indicat in a doua jumatate a zilei deoarece pot aparea probleme de insomnie De ce am ales ceai de slabit Alevia Complexul de slabit Alevia contine ingrediente care sustin mentinerea greutatii corporale normale, eliminarea excesului de tesut adipos prin reglarea tranzitului intestinal si functionarea normala a glandelor superioare.
- Cure de slabire usoare eficiente si rapide
- Dieta 10 kg in 7 zile
Pentru a beneficia din plin de avantajele pe care aceste plante le au, trebuie să consumi zilnic trei ceşti de ceai dintr-una dintre ele. O alternativă este şi să consumi un extract din ele, pe care îl procuri de la farmacie, alături de câteva pahare de apă. Poţi începe cu două pahare dimineaţa, pe stomacul gol.
Apoi, continuă cu o ceaşcă de ceai după amiaza. Încearcă să eviţi consumarea lor seara, pentru că s-ar putea să nu mai dormi foarte bine. De asemenea, poţi să adaugi în aceste ceaiuri şi puţin suc de lămâie, astfel încât să le amplifici proprietăţile.
Evident, orice îndulcitor trebuie evitat, excepţie făcând stevia dulce.
Daca vrei sa slabesti in mod natural, plantele sunt cea mai la indemana solutie.
Evită băuturile reci Deşi mulţi nutriţionişti ne recomandă să bem aceste băuturi reci, de fapt, consumate astfel ele fac rău ficatului. Cel mai bun lucru pe care îl poţi face este să le bei calde sau la temperatura camerei, niciodată foarte reci.
