Dieta chinezeasca de slabit
SLABESTE REPEDE, USOR si SANATOS - Dieta Completa
Iata regimul zilnic pe ore: 7. Intrucat regimul dureaza 3 zile, alegeti-le de preferinta de vineri pana duminica, cand nu va aflati la serviciu.
Nu se consuma niciun alt aliment, nu se consuma paine. Se poate bea apa sau ceai neindulcit. Regimul poate fi repetat numai dupa un interval de minimum 10 zile, potrivit formula-as.
In perioada de dupa regim se vor evita painea si pastele fainoase, ele putand fi reintroduse in alimentatia dvs. Iaurtul este un aliment viu — probiotic — rezultat din fermentarea produsa de diferite tulpini de lactobacili, bacterii "prietenoase" organismului, in special intestinului.
Din acest motiv, iaurtul nu trebuie sterilizat termic pentru a fi consumat. Deoarece este un aliment viu, nutraceutic aliment-medicament — n.
Dan Capatos, mai sincer ca niciodată. Branza de vaci este un produs lactat foarte sanatos, bogat in substante nutritive precum vitamina A, fier, calciu, mangan, potasiu, sodiu, fosfor, seleniu, zinc si proteine, printre altele.
Încearcă principiile din medicina chinezească și indiană pentru a-ți recontura silueta.
Cel mai important este continutul ridicat de proteine din branza de vaci, pentru ca are efecte pozitive asupra sanatatii. Un singur pahar cu suc de rosii te ajuta sa oferi organismului doza dieta chinezeasca de slabit din vitaminele A si C.
Rosiile reprezinta o sursa importanta de vitamina, minerale si antioxidanti care impiedica instalarea efectelor provocate de radicalii liberi printre care imbatranirea prematura, imbolnavirea excesiva etc. Acest amalgam de vitamine si minerale te ajuta sa ai un organism sanatos care sa lupte cu succes impotriva imbolnavirilor. Printre vitaminele si mineralele continute de sucul de rosii se numara vitaminele K, B1, B2, B5, B6, potasiu, magneziu, fier, fosfor, sodiu, mangan, cupru, zinc si crom.
Dieta chinezească — de ce este considerată cea mai bună din lume? În bucătăria asiatică, îndeosebi cea chinezească, orezul este prezent la fiecare masă, chiar şi la micul dejun, iar în medie poporul chinez este unul slab, dacă nu chiar foarte slab.
