Dieta de slăbit 20 kg. Cum sa slabesti sanatos, usor si fara dieta in - Veranda Mall
Slăbește miraculos între 10 și 20 kg în doar 13 zile.
Soluția este dieta pentru schimbarea metabolismului Ele încearcă multe diete stricte și produse scumpe de slăbit din comerț însă fără prea multe rezultate vizibile. Dacă te confrunți și tu bătaia de cap dată de nemulțumirea față de greutatea ta, este momentul să încerci o dietă originală, care îți poate schimba organismul radical într-o perioadă scurtă de timp.
Vei ajunge să slăbești de la 10 până la 20 de kilograme, iar rezultatele cu siguranță te vor uimi.
Citește și Vor să demoleze blocul pentru că umbrește Catedrala. Ce spun locatarii!
Dieta indiana - Slabesti 8 kg in 7 zile
Schimbarea metabolismului va fi atât de profundă, încât la sfârşitul dietei se poate reveni la alimentaţia normală fără a mai lua în greutate timp de 2 ani. Dacă se respectă regimul zilnic punct cu punct, se poate pierde toată grăsimea acumulată în ţesuturi.
Este un regim destul de dur, însă merită toate sacrificiile. Apă caldă cu lămâie, în fiecare dimineaţă În fiecare dimineaţă de preferat la orape stomacul gol, bea un pahar de apă călduţă în care ai stors jumătate de lămâie. După jumătate de oră, mănâncă un iaurt de gr şi două linguri de ovăz luni, miercuri, vineriiar in restul zilelor marti, joi, sâmbătă şi duminicăalege să consumi la prima masă a zilei un ardei roşu şi o felie de brânză sau un ou fiert şi o roşie ori un castravete. Ce fructe ai voie la prima gustare La ora trebuie să iei prima gustare a zilei.
Cura trebuie urmată 13 zile, nici o zi în plus, nici o zi în minus. Această dietă mai este cunoscută și sub denumirea de dieta daneză. Iată de ce trebuie să ții cont!
Orice adaos de aliment în afara celor permise în cură o bomboană, o gumă de mestecat, un biscuit, un pahar de bere sau vin impune oprirea imediată a curei, fiindcă ea nu mai are nici un efect. Cură poate fi reluată abia peste 6 luni.
Dacă nu rezistaţi să ţineţi dietă mai mult de 6 zile respectând corect prevederile alimentareopriţi-vă şi reluaţi cura după 3 luni. Pentru a putea respecta dieta prescrisă, evitaţi în cele 13 zile vizitele sau musafirii. Salata verde cuprinsă în dietă trebuie să fie proaspătă.
Codul peştele poate fi înlocuit cu păstrăv sau calcan. Cafeaua nu poate fi dieta de slăbit 20 kg cu ceai sau invers. Iaurtul natural este cel nepasteurizat, fără adaos de zahăr sau fructe. Pentru cei cărora nu le place carnea de vacă, o pot înlocui cu cea de pui care trebuie să fie preparat la grătar sau fiert.
- One moment, please
- Arde maximă grasime
- Modelează slăbirea corpului
- Dieta cu cafea si lamaie
- 3 luni slabit
- Cura de slabire cu shake herbalife
