Dieta mayo 13 zile
AM SLABIT 7 KG IN 7 ZILE - SAPTAMANA 1 - SLABESTE CU OTTO 50 KG - TRANSFORMARE LIVE
Dieta Mayo sau regimul de 13 zile Posted on by Admin Originară din Statele Unite ale Americii, dieta Mayo are drept obiectiv principal pierderea rapidă în greutate. Regim hipocaloric, Mayo nu permite dieta mayo 13 zile mult de de calorii pe zi și durează doar 13 zile.

Dacă ești o persoană căreia nu îi plac ouăle atunci trebuie să știi că dieta Mayo nu este făcută pentru tine. Dieta Mayo nu are drept principal ingredient maioneza, ci ouăle.
Mayo, un regim draconic care te scapa de 10 kilograme in doua saptamani
Devenită celebră în anii 80, numele dietei vine de la Mayo Clinic, chiar dacă nu are nicio legătură cu ea. Cu promisiuni tentante — 8 kilograme în 13 zile — această dietă a câștigat o mulțime de adepți.
Planurile meselor sunt foarte stricte, fiecare masa fiind planuita in avans pe parcursul celor 13 zile — atat dureaza dieta daneza. Multe persoane mărturisesc că după terminarea dietei nu au putut să mănânce din nou la fel de mult și bogat în grăsimi precum mâncau până la începerea dietei, iar acest lucru este unul pozitiv deoarece mâncarea nesănătoasă afectează grav toate funcțiile organismului pe termen lung.
Timp de 13 zile, dieta Mayo propune în jur de de calorii pe zi. Micul său secret sunt ouăle.

Ouă dimineața, ouă la amiază și ouă seara. Dacă oul este alimentul vedetă al acestei diete minim șase pe săptămânănumeroase sunt alimentele interzise.

Fără materii grase, fără feculenți, fără produse pe bază de făină, fără legume uscate, lactate și alcool. Singurele alimente permise sunt legumele verzi și carnea — de grame odată la două zile. Iată un exemplu de meniu: — dimineața — o ceașcă de cafea sau de ceai fără zahăr, o jumătate de porție de grapefruit, un biscuit și două ouă tari.

Principalul avantaj al dietei Mayo este pierderea rapidă în greutate, într-un timp dieta mayo 13 zile am putea spune. Este o dietă scurtă ceea ce o face destul de greu de urmat. Meniurile sunt simple, eficiente și ieftine.

Nu necesită prea mult timp de preparare. Atenție la carențele de vitamine și minerale care pot provoca oboseala. Articol din categoria Articolescris de Admin.
Dieta Mayo. Varianta originală, de la Mayo Clinic Publicat: 01 Oct. Dieta Mayo promite rezultate atât pe termen scurt, dar și reglarea metabolismului pe timp îndelungat. Dieta Mayo promite rezultate pe termen lung Dieta Mayo are două variante.
Salvează legătura. Sunt destule clisee.
