Reteta marei banica de slabit, Dieta mara banica scrisa pdf, (Z8( DIETA MARA BANICA PE SAPTAMANI - Slabire Sigura

Pentru că toată lumea și-a dorit să afle care a fost secretul dietei sale, jurnalista a dezvăluit pas cu pas regimul alimentar pe care l-a ținut. Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce.

Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme. Este simplu de ținut

Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea. De Dana AramăVineri, 20 iulieJurnalista Mara Bănică le-a spus tuturor care este dieta pe care a ținut-o și cu care a reușit să slăbească foarte mult.

Mara Bănică a slăbit 15 kilograme într-o perioadă de două luni și jumătate. Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce.

Lasă un comentariu la Mara Bănică a slăbit 15 kilograme. Ce dietă a ținut Mara Bănică a reușit să slăbească nu mai puțin de 15 kilograme, iar acum reteta marei banica de slabit laudă cu o siluetă de invidiat. Deși a recunoscut că a leșinat din cauza acestei diete, jurnalista s-a ținut de această dietă, iar rezultatele se văd cu ochiul liber.

Dieta de 11 saptamani a marei banica

Timp de 11 săptămâni, Mara a ținut dieta. În zilele următoare aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii dieta mara banica scrisa pdf de grame din orice fruct. Nu aveţi voie fructe uscate, pâine. Aveţi voie la gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr.

Dieta mara banica scrisa pdf, (Z8( DIETA MARA BANICA PE SAPTAMANI - Slabire Sigura

În a doua săptămână aveţi voie roşii doar trei zile, verdeţuri. Fără banane sau citrice. Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude. Mai aveţi voie două linguri de oţet pe zi. Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme.

Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate brânzeturile, legume şi fructe. Miercuri aveţi voie 10 felii de pâine dietetică şi legume.

Mara Bănică a slăbit 15 kilograme.