Reteta slabire oana radu. Oana Radu Dezvăluie Secretele Curei Sale De Slăbit | Libertatea

• Meth ma face sa slabesc
• Ceai de slabit farmacii
• Cum a slabit Oana Radu 40 de kilograme! Artista a dezvaluit secretul siluetei perfecte - southparkfestival.nl
• Ziua 5 Oana Radu este o cântăreața foarte talentată care s-a remarcat nu doar prin vocea ei foarte frumoasă, dar și prin faptul că a reușit să slăbească enorm de multe kilograme într-un timp extrem de scurt și nu o dată, ci de două ori.

Joi, 07 mai Ultimul update Joi, 07 maiÎnOana Radu surprindea pe toată lumea cu ambiția ei de a-și înjumătăți kilogramele. Deși ajunsese la 57 de kilograme, de laartista s-a îngrășat din nou și a ajuns la kilograme.

Atunci l-a cunoscut pe actualul ei logodnic, Cătălin, care i-a inventat o dietă cu care a reușit să slăbească 30 de kilograme în 50 de zile. În continuare este sub atenta lui supraveghere.

Oana Radu: Am ţinut un regim hiperproteicam eliminat complet din alimentaţie fructele şi carbohidraţii, plus că am luat suplimente alimentare, naturale, din plante, care ajută metabolismul şi arderile.

Aflată în izolare alături de logodnicul ei, Cătălin, cel care îi este antrenor personal, dar și nutriționist, Oana Radu are ca scop ca atunci când vor ieși din carantină să fie cel puțin la fel de slabă ca încând avea 57 de kilograme. Conștientă de faptul că în această perioadă sunt mulți care fie au mâncat pe fond emoțional, care au renunțat la dietă sau care nu au mai avut dispoziția de a face sport, Oana a mărturisit din secretele ei și din pașii pe care îi urmează pentru a avea silueta dorită.

Pentru cei care cred că am reușit printr-un stil de viață sănătos și vor să-mi urmeze exemplul, o să vă zic 5 reguli pe care, dacă le aplică, vor pierde în greutate: 1.

Dieta fantastică a artistei a ajutat-o să treacă printr-o transformare radicală de look, vedeta făcând furori în rândul reprezentanților de sex masculin care o admiră în secret. Care este secretul siluetei faimoasei artiste. Care este dieta minune a Oanei Radu Este tânără, frumoasă și foarte talentată, fiind considerată una dintre cele mai puternice voci ale României.

Schimbarea alimentației. Adică renunțarea complet la făinoasele albe, la tot ce conține grăsime sau prăjeli, la zahăr, adică dulciuri, sucuri. Fără pic reteta slabire oana radu mâncare după ora E o regulă foarte importantă pe care eu am aplicat-o și în perioada de menținere 3.

Nu există cheat day. Adică ziua în care poți mânca orice se află doar în etapa în care reteta slabire oana radu ajuns la o greutate și se ține dietă 6 zile pe săptămână, a 7-a zi se mănâncă orice.

Până nu se slăbește, nici nu trebuie adusă în discuție. Degeaba te chinui să faci eforturi, dacă într-o zi mănânci cât ai mâncat toată săptămâna.

Sportul are o mare importanță. Pentru cei mai grăsuți, în această perioadă de dietă pielea se va lăsa și vor ajunge să-și opereze brațele, picioarele, pentru a înlătura surplusul de piele.

Sportul ajută să ne tonifiem. Nu se asociază niciodată carbohidrații cu proteinele.

• Chestii de slabire
• Ajută metanul să piardă în greutate
• Oana Radu a slăbit 50 de kilograme în 5 luni
• Cântăreața a reușit să slăbească 30 de kilograme în doar 50 de zile, cu o dietă-fulger pe care dorește s-o împărtășească tuturor.

Trebuie să renunțăm la făinoase, dar dacă nu se poate, putem mânca din când în când orez sau paste din orez.